老生健康養生茶
桜が終わった後、まだ桜並木を歩いていると言ったら、大方は「何しているのか」と不審がられるかも知れません。実は、サクラは花だけではないのです。
サルノコシカケを探しているのです。
桜でもソメイヨシノは樹齢が六十年くらいと言われていて、それくらいになると衰えた樹木にサルノコシカケが生えてきます。他にもケヤキとかクヌギなどの老木や切り株にも生えてきますが、ソメイヨシノが一番身近なので、もしかしたら…と思いながら歩いています。
しかし、大きく育つのを楽しみにしていると、何故か、嫌いなのか…、いつの間にか無残な姿に壊されてしまっています。
恐らく、サルノコシカケの活用方法を知らないからであると思います。
もう35～6年前になりますが、我が国で初めて「身近な薬草・ハーブを利用した手作り化粧品」を農協婦人部で行ってから、カルチャースクールなどでも進めてきましたが、その過程で利用できる身近な植物の活用範囲も紹介も行ってきました。
特に、手軽に活用する方途として、健康茶(煎液)として習慣的に飲用していると、夏バテもせずに過ごすことが出来ました。
その時の利用植物は
クワ・ビワ・ヨモギ・クコ・ニンドウ(スイカズラ)
の五種類です。その後、サルノコシカケを加え、全六種類としました。
それを自分自身で試すようになって、かれこれ20年余、いい年をして病知らず、コロナもインフルエンザにもかかっていません。
そこで、生薬(漢薬)について調べたところ、
上薬：クコ・ニンドウ
中薬：クワ・ビワ・サルノコシカケ
に分類されていることを知りました。すなわち、はっきりした効能のある下薬は避けていたのです。
東洋医学では、バランスの取れた「中庸」
の状態が最もよい健康状態であると言っています。また、貝原益軒は
「養生の道は中庸を守らなければならない」
と言っています。
以前、サルノコシカケがガンに効くと噂になったことがあります。しかし、テストの結果は確認できなかったと言われていますが、恐らく中庸の働きであったので、明確な結果として実証できなかったのではないかと思われます。
これから気候も良くなります。
ちょっと郊外に出ればいろいろな薬草・ハーブが手に入るので、少し試してみることをお勧めします。
2026-04-10 15:50
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